28歳日系大手企業で営業をしています。仕事に対するモチベーションが下がり、疲れやストレスを感じるようになりました。寝付きが悪く、疲れが取れずに朝起きるのがつらくなっています。さらに、同僚や上司とのコミュニケーションも難しく感じています。特に取引先で意見を主張されること、理不尽な注文が日常茶飯事でで、自分が間違っているのではないかと不安になるくらいです。また、業務の責任やプレッシャーにも耐えられなくなり、毎日が辛いと感じています。適応障害なのではないかと思っています。転職も考えていますが、逃げになるのでしょうか。この先どうしたら良いでしょうか。
会社が辛い、仕事がつらい、ストレスで寝付けない、プレッシャーに耐えられない。
適応障害のような症状がある。。お仕事や、職場の人間関係のご相談とても多いです。
会社でも、家庭でも相談できない、同僚にも友達にも言いたくない。。。という方も多いですよね。
転職したら楽になれる??でも転職して上手く行かなかったら・・・逃げになるといわれてショック・・・という声も多いです。
でも大丈夫。この記事をみればあなたが会社が辛くても、適応障害?と思っても、「転職」で失敗しない方法がわかります!
最後までお付き合いくださいね😃
今日のポイントは3つ!
1転職は逃げではない。
2転職するときの注意点
3,転職へのステップ
メンタルラボでは会社が辛い、仕事がつらい、ストレスで寝付けない、プレッシャーに耐えられない。
適応障害のような症状がある。。お仕事や、職場の人間関係のご相談が毎日多数!転職やライフプラン含め相談可能!
仕事、会社が辛い。。そんなあなたのお悩みは、今すぐメンタルラボの無料相談まで😊https://www.mental-lab.org/
ここから先の閲覧にはログインが必要です
ログイン・会員登録はこちらメイクやスキンケア、健康的なダイエットなど、外面の美しさを高めるアプローチはたくさんありますが、実は**「マインドフルネス」や心理学的アプローチで内面からにじみ出る透明感や明...
Posted on 2025/02/10こんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。東京大学卒業後、コロンビア大学大学院で脳科学・心理学・薬学を学び、現在は“メンタル最適化×成果向上”をテーマにビジネスパーソンを支...
Posted on 2025/02/10こんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。東京大学卒業後、コロンビア大学大学院で脳科学・心理学・薬学を学び、ビジネスパーソンの“メンタル最適化×成果向上”をサポートしていま...
Posted on 2025/02/10こんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。東京大学→コロンビア大学で脳科学・心理学・薬学を学び、ビジネスパーソンの“メンタル最適化×成果向上”をサポートしています。「結婚し...
Posted on 2025/02/07こんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。東京大学→コロンビア大学で脳科学・心理学・薬学を学び、ビジネスパーソンの“メンタル最適化×成果向上”をサポートしています。今回は、...
Posted on 2025/02/07