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【不眠】どんなに睡眠時間がどんなに短時間でも早朝に起きてしまって満足に眠れないです。体もあまりもたなくなってしまいました。眠れない原因を知りたいです。
【不眠】全然眠れません。生活リズムもめちゃくちゃです。不安で気分の浮き沈みも出てきました。原因もわかりません。どうにかして寝たいです。