大学生です、過食に悩んでいます。営業の長期インターンに参加させていただいてました。ただ、本当は営業はしたくなかったり(初めの方は友達相手にしなければならなかったためです。。)、毎日終電で帰って睡眠時間がだいたい3時間くらいの生活で心身ボロボロになっていきました。7月には完全にそこをやめたのですが、それ以降もずっと過食が止まらず現在に至ってます。
過食は辛いですね、、。過食のお悩みはメンタルラボにもたくさんきています。
本当はしたくなかった営業の仕事をしなければいけなかったり睡眠を取れなかったりストレスがすごかったことと思います。ストレス源を断ち切れたのはとても良いと思います！
それでも過食が続くとのことですが、過食は止めるメカニズムさえ知れば誰でも必ずやめられます。メンタルラボでその方法を知りつつ一緒に治していきましょう！
治している間のしんどいことやストレスなどももちろんお話を伺います。
同じようなことでお悩みのあなたもメンタルラボまでご相談ください。無料相談はいつでも可能です！
無料相談はこちらから
https://www.mental-lab.org/chats
ここから先の閲覧にはログインが必要です
ログイン・会員登録はこちらこんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。私は中学生の頃から摂食障害を患い、拒食と過食を繰り返していました。食べることが怖く、体重計の数字に一喜一憂し、鏡の前で自分を責め続...
Posted on 2025/10/13こんにちは、メンタルラボの坂下えみです。 今日は 「ビジネスマンのメンタル強化」 をテーマに、最悪な出来事をチャンスに変える思考法をお伝えします。失敗や挫折は誰にでもあります...
Posted on 2025/09/10「上司に注意されると一日中落ち込む」「同僚にどう思われているかが気になる」 「家族の文句で気持ちが切れる」多くのビジネスパーソンが、実はこうした“小さな引っかかり”に頭を占領...
Posted on 2025/09/05なぜ、仕事で結果を出す人ほど「残念な体型」になりがちなのか？年収1000万円超え。重要な会議を仕切り、厳しい交渉をまとめ、部下を導く。・仕事では完璧でプロマネも得意なあなたが...
Posted on 2025/07/27「年収5000万脳」を手に入れるマインドセットこんにちは、メンタルラボの坂下えみです。「今のままで、本当にいいんだろうか」 そんなふうに感じること、ありませんか？私は今、「年...
Posted on 2025/07/05