【摂食障害のご相談】過食の治し方を知りたいです。ストレスの原因を取り除いたのですが繰り返してしまうので辛いです。

By: るーかす | Posted: 2022/07/29

大学生です、過食に悩んでいます。営業の長期インターンに参加させていただいてました。ただ、本当は営業はしたくなかったり(初めの方は友達相手にしなければならなかったためです。。)、毎日終電で帰って睡眠時間がだいたい3時間くらいの生活で心身ボロボロになっていきました。7月には完全にそこをやめたのですが、それ以降もずっと過食が止まらず現在に至ってます。

過食は辛いですね、、。過食のお悩みはメンタルラボにもたくさんきています。

本当はしたくなかった営業の仕事をしなければいけなかったり睡眠を取れなかったりストレスがすごかったことと思います。ストレス源を断ち切れたのはとても良いと思います！

それでも過食が続くとのことですが、過食は止めるメカニズムさえ知れば誰でも必ずやめられます。メンタルラボでその方法を知りつつ一緒に治していきましょう！

治している間のしんどいことやストレスなどももちろんお話を伺います。

同じようなことでお悩みのあなたもメンタルラボまでご相談ください。無料相談はいつでも可能です！

無料相談はこちらから

https://www.mental-lab.org/chats

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