職場ストレスを味方にする｜年収1000万プレイヤーの脳の使い方

By: えみ | Posted: 2025/07/04

職場ストレスを味方にする｜年収1000万プレイヤーの脳の使い方

「今日も会議で言いたいことの半分も言えなかった」

年収は悪くない。評価もそれなりにされている。でも、心の奥底で囁く声がある。

「本当は、もっとできるはずなのに」

あなたは、自分に嘘をついていませんか？

年間8000人のビジネスパーソンと向き合ってきて、確信したことがあります。

年収800万で停滞する人と、1000万、1500万と駆け上がる人の最大の違い。それは能力ではありません。

「本当の自分の欲求」に正直になれるかどうか。

こんな本音、押し殺していませんか？

「もっと評価されたい。でも、ガツガツしてると思われたくない」
「同期が昇進して悔しい。でも、嫉妬なんてみっともない」
「部下に舐められたくない。でも、威圧的にはなりたくない」
「転職して年収上げたい。でも、今更動くのは怖い」

この「でも」が、あなたの脳にブレーキをかけています。

私も、15年間「いい人」を演じ続けました

女子学院、東大、コロンビア大学。誰もが羨む経歴。でも実は、私は「周りにどう思われるか」だけを基準に生きていました。

その結果、摂食障害に15年以上苦しみました。

「こんなに頑張ってるのに、なぜ満たされない？」

製薬会社で脳の研究をしながら、自分の脳は全くコントロールできない。この矛盾に苦しみました。

脳科学が教えてくれた「本音の力」

東大で海馬や扁桃体といった脳の研究をし、コロンビア大学で臨床心理学を学んで分かったこと。

人の脳は、本音を抑圧すると、どんどん力を失っていく。

本音を押し殺す脳で起きること

前頭前皮質の機能低下
- 決断力が鈍る
- 創造性が失われる
- リーダーシップが発揮できない
慢性的なストレスホルモン分泌
- 常に疲れている
- やる気が出ない
- 小さなことでイライラする
報酬系の麻痺
- 達成感を感じられない
- 成功しても嬉しくない
- 「もっと」の原動力が湧かない

年収1000万プレイヤーは「上品に野心的」

8000人のエリートをサポートして見えてきた共通点。

彼らは、自分の野心や欲求を否定しません。 でも、それを品格を持って表現する術を知っています。

事例：42歳外資系マネージャーMさん

「部下に慕われる上司でいたい。でも本音は『もっと評価されたい』でした」

この本音を認めた瞬間から、彼女の行動が変わりました。

会議での発言が的確になった
部下への指示が明確になった
上司へのアピールが自然になった

結果：1年で部長昇進、年収1200万へ。

「いい人をやめたら、本当に信頼される人になれた」

あなたの脳は、真実を知っている

ストレスの正体は、実は「本音と建前のギャップ」です。

表面：みんなと仲良くしたい
本音：一目置かれる存在になりたい
表面：今の会社で頑張る
本音：もっと評価してくれる場所に行きたい
表面：部下思いの上司でいたい
本音：圧倒的な成果を出したい

このギャップが、あなたの脳を疲弊させています。

今こそ、自分に正直になる時

もしあなたが：

朝起きて「また今日も同じ一日か」と感じる
会議で本当に言いたいことを飲み込んでいる
「私の人生、このままでいいの？」と夜中に考える
SNSで同期の活躍を見ると胸がざわつく

一つでも当てはまるなら、あなたの脳は「変化の準備」ができています。

なぜ、私に相談すると変わるのか1. 脳科学×心理学×実体験の統合アプローチ

東大での脳研究、コロンビアでの臨床心理学、そして自身の15年の葛藤。全てを統合したメソッドは、机上の空論ではありません。

2. 「薬では変えられない」領域の専門家

製薬会社で中枢神経系の研究をしていたからこそ断言できます。 野心や向上心は、薬では生まれません。

3. エリート特有の「見栄とプライド」を理解

女子学院→東大という環境で培った「エリートの建前」を知り尽くしています。笑。

だからこそ、あなたの本音を安全に引き出せます（引き出せる、理解してもらえた、とありがたいことに皆さんから言ってもらえます）

実際のセッションで起きること初回45分で明らかになること

あなたが本当に欲しいもの
- 年収？地位？それとも...？
それを阻む「隠れた信念」
- 親から刷り込まれた価値観
- 過去の失敗から作った制限
脳を解放する具体的戦略
- 3ヶ月で脳の回路を書き換える方法

クライアントの声

38歳コンサルタント Kさん 「『もっと稼ぎたい』と言うのが恥ずかしかった。でも坂下さんに『その欲求は成長のエネルギー』と言われて楽になった。今は年収1800万、起業準備中です」

45歳大手商社部長 Tさん 「将来事業を持ちたいという夢を諦め、家族にも隠していました。でも本音を認めたら、行動が変わり、今はサラリーマンですが、社内の見る目が変わりました。」

あなたの人生を、他人の期待で終わらせない！

私は15年間、「いい人」を演じて摂食障害になりました。でも、本音に向き合ってから、人生が加速度的に変わりました。

あなたにも、その転換点が来ています。

【特別オファー】初回相談1万円OFF+特別30分セッション実施（セッションは５名限定）

通常25,000円→15,000円（期間限定）

今すぐ相談すべき人：

年収は悪くないけど、満足できない
もっと認められたいけど、言えない
転職したいけど、踏み出せない
本当の自分の望みがわからなくなった

相談後、あなたは：

自分の本当の欲求に気づきます
それを実現する脳の使い方を知ります
明日からの行動が明確になります

お約束

私も「周りの目」に縛られて苦しんだ経験があります。だから、あなたの本音を否定することは絶対にありません。

むしろ、その本音こそが、あなたを次のステージへ導く鍵だと信じています。

本当はもっと、を現実に。

ご相談は今すぐこちらから無料相談！

https://www.mental-lab.org/

追伸：「相談するほどじゃない」と思ったあなた。その遠慮こそが、あなたの脳にブレーキをかけています。エリートほど、助けを求めるのが上手。これも事実です。

坂下絵美：女子学院→東京大学薬学部・大学院（池谷研究室）→コロンビア大学大学院（臨床心理学）。製薬企業で中枢神経系研究の後、現在アルファ・アドバイザーズCOO。自身の摂食障害15年の経験と、年間8000人のサポート実績から「メンタルを自分で整え、理想の自分になる：メンタルラボメソッド」を確立。

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