もっと認められたい

承認欲求に支配された人の7つの特徴とは？

By: えみ | Posted: 2025/06/09

【承認格差を超える：真の自己肯定感を獲得するための実践的アプローチ】現代社会の新たな格差問題経済的な格差が注目される一方で、現代社会では「承認格差」という課題が出てきています。SNSの普及により、他者からの承認や評価が可視化される時代において、多くの人が承認欲求の充足に苦しんでいます。特に、高...

[もっと詳しく]

日本人の「正解主義」が自己否定を生む理由とその克服法

By: えみ | Posted: 2025/05/05

日本人の「正解主義」が自己否定を生む理由とその克服法あなたは「正解」を追い求めすぎていませんか？先日、40歳のコンサルタント、佐藤さん（仮名）からご相談をいただきました。外資系ファームのパートナー候補で、年収2000万円、クライアントからの評価も高い佐藤さんは、まさにキャリアエリートでもあるで...

[もっと詳しく]

評価される人は“与える人”-30代・年収1000万超のあなたがさらに“認められる”ための本質

By: えみ | Posted: 2025/02/05

こんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。東京大学→コロンビア大学で脳科学・心理学・薬学を学び、ビジネスパーソンの“メンタル最適化×成果向上”をサポートしています。年収1000万を超えてくる30代男性の中には、「これまで実績は積んできたが、会社や周囲からの評価に物足りなさを感じる」という方が...

[もっと詳しく]

【脳科学×心理学】職場評価を最速で上げるための本質的アプローチ

By: えみ | Posted: 2025/02/05

こんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。東京大学を卒業後、コロンビア大学で脳科学・心理学・薬学を学び、現在は企業や個人向けに「メンタル改善×ビジネス成果向上」の指導を行っています。「職場評価上げる方法を知りたい！」と思っている方へ、単なるテクニックや根性論ではなく、脳科学・心理学の観点...

[もっと詳しく]

仕事もプライベートも「もっと認められたい」と思うあなたへ

By: えみ | Posted: 2025/01/29

1. 導入：認められる欲求は自然なもの人は誰しも、「もっと評価されたい」「周囲から認められたい」という気持ちを抱くものです。たとえば、仕事で成果を出したら上司や同僚に褒められたいし、プライベートでも家族や友人に「あなたがいてくれて助かるよ」と言ってもらいたいですよね。こうした承認欲求は、決し...

[もっと詳しく]