【過食解説】あなたの過食が止まらない理由とは？脳科学から解説！だから過食が止まらない！！過食を止めたければまずこれ！

By: えみ | Posted: 2023/02/28

過食をして自分を責めてしまう、過食をやめたいのにやめられない、過食の原因は？

そんな風に日々後悔、罪悪感、自分を責めているかたがとても多いです。

過食は意志が弱い？

性格が関係している？

人間関係の問題？

もちろん性格、考え方、人間関係の外的要因もあります。でも根本的に私達を動かしているもの、「食べたい！」「食べなきゃ！」と思わせるのは、「脳」なのです。

私は大学、大学院、薬開発の仕事、と脳科学に関わる仕事をしてきました。

そんな脳科学の観点から、「やめられない過食」を解説しました。

自分を責める必要がない！！理由がこれで納得できるはず！

自分を責めてしまう、、後悔が止まらない、、というひとは必見！

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お話できますこと楽しみにしています！

坂下えみ

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