私どものメンタル・ラボでは社会人の方のメンタルのご相談以外に、
キャリア相談、ご家族の悩み、お仕事の悩み、人間関係の悩みも伺い、解決していきます。その中で最近よく聞くお話が
「最近うつっぽい」
ということです。特に社会人1−3年目くらいの方が割合としては多いです。
実はこの段階で私たちのところに相談していただくと、
それをきっかけにむしろ「うつっぽくなっている」原因（外部要因や自分の考えかたのクセ）を修正していくことができます。するとご相談から1-2ヶ月で人が変わり、水を得た魚のように元気になっていかれます。うつ病、ではなく「うつのような症状」が出ている「うつ病」の手前の段階ですね。自分で自覚がある人が全部ではないですが、自分で自覚があるうちに行動をすることが予防、早期治療につながります。
ここから先の閲覧にはログインが必要です
ログイン・会員登録はこちら「毎朝、会社に行くのがつらい」東大卒・大手銀行勤務30歳が抱えていた"脳の悲鳴"の正体月曜の朝、7時鏡の前でネクタイを結ぶ自分の顔が、なぜか他人のように見える。「今日もまた、...
Posted on 2026/05/27メンタルラボ｜脳から変える。あなたの「生きづらさ」の正体は、性格ではなく脳のクセです。 ― 坂下絵美が、脳科学 × 臨床心理学で設計した「ブレイン改革プログラム」 ―こんにち...
Posted on 2026/05/23「やりたいことが見つかりません」「自分が本当に何をしたいのかわからないんです」年間8,000名以上のキャリア・メンタル相談を受けている中で、これは間違いなくトップ3に入る相談...
Posted on 2026/02/24年収が上がったのに、なぜか楽にならない。むしろ、しんどさが増してる気すらする。周りには言えないけど、そう感じてる人、実はものすごく多いです。私のもとにも、外資金融やコンサル、...
Posted on 2026/02/21「もっと評価されたい」「あの人にどう思われてるか気になる」「頑張ってるのに、なぜか伝わらない」年間8,000人以上のキャリア相談を受けていて、意外と、ぶっちゃけスペックが高い...
Posted on 2026/02/12