過食相談、今日のご相談です。ここ1年ほど過食が止まらず、悪化していて、最近は特に休みの日、1日中食べること、過食分をどう消費するかということばかり考えてしまいます。平日は仕事から帰宅後過食、日中は殆ど何も食べずに過ごしています。仕事は外資系企業で事務をしています。どうすれば過食が止まるのか毎日苦しいです。
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