職場でイライラすることがありました。先輩(Eさん)は目の前に座っているのですが、その隣にいる私の同期が質問を聞いたときに、そんなのもわからないのか、辞めてしまえって言ったり、聞いたのが初歩的な質問だったのか、私の同期が電話しているときには、馬鹿にするような態度ばかりとっていました。私自身に対する態度ではなかったものの、気分が悪くなりましたし、その後もなかなか仕事に集中できませんでした・・・
職場の先輩との関係、難しいですよね。メンタルラボにも同じようなお悩みがたくさん来ています。しかも質問者さんの先輩は後輩を見下すような態度をとっているようでいただけません。
他人への暴力（言葉・身体にかかわらず）が見ている人に与える心理的な影響は指摘されています。相談者さんが感じた落ち着かなくなってしまう気持ちはとても自然なものです。
ずっとそのような気持ちを抱えながら働き続けるのはしんどいかと思います。メンタルラボに相談して是非一緒に解決法を考えていきましょう！
ひとりで抱えていたものを相談したことで気持ちが軽くなった・気持ちの折り合いの付け方に気づいた・コミュニケーションの新しい視点を得たという方もたくさんいらっしゃいます。
同じようなお悩みを抱えているあなたもぜひメンタルラボまでご相談ください！無料相談はいつでも可能です！
無料相談はこちらから
https://www.mental-lab.org/chats
ここから先の閲覧にはログインが必要です
ログイン・会員登録はこちら「成功している経営者は、みんな睡眠時間が短い」。こういう話、一度は聞いたことがあると思います。たしかに、短い睡眠でも高いパフォーマンスを出し続ける人はいます。それは事実です。...
Posted on 2026/06/30メガバンクで潰れかけた脳は、ここまで変われる。抑え込まれていたあなたの能力を“解放”する脳科学最初に、いちばん大事なことを言います。「しんどいのは甘えじゃない」「あなたは弱く...
Posted on 2026/06/23【社会人も、親も、お子様も、脳を変えて思い通りの人生に！メンタルラボ脳改革プログラム】あなたの脳は、何歳からでも変えられる。 悩んでいるのは、あなたの「弱さ」のせいじゃない。...
Posted on 2026/06/01「毎朝、会社に行くのがつらい」東大卒・大手銀行勤務30歳が抱えていた"脳の悲鳴"の正体月曜の朝、7時鏡の前でネクタイを結ぶ自分の顔が、なぜか他人のように見える。「今日もまた、...
Posted on 2026/05/27うつ・適応障害・不安・HSPの「生きづらさ」は、性格じゃない。脳のクセです。― 坂下絵美が、脳科学 × 臨床心理学で設計した「ブレイン改革プログラム」 ―こんにちは、坂下絵美...
Posted on 2026/05/23