【メンタルダイエット】過食して、何も出来ない自分に落ち込む！ときの対処法。落ち込むことは実は◯◯！

By: Emi Saka | Posted: 2023/02/09

メンタルラボの坂下えみです！

先日過食で落ち込み、自分なんか何も出来ない、、というクライアントさんとお話。

思考と習慣を見直しした結果・・

結果２時間で元気いっぱいに。

落ち込んでいるときって、必ず共通している思考や習慣があります。

それに気づいたら修正していくだけ！

自分自信では気づかない思い込みが出てきましたよ！

常に改善、成長。

誰でも落ち込むことはありますよね。

何かに挑戦していたら、思ったように行かないこともあるし、

大事なものがあったらそれを失いたくない！って思ったり、

最近は経済情勢からもお金の不安が恒常的なストレスになってるひとも多いです。

仕事が決まらない、、私はなにもできないひとなんだ！！と落ち込んで、過食に走ってしまう女性も多いですね。

でも「落ち込む」ということは「欲しい物」を手に入れるための準備期間！

思考と習慣を改善して「欲しい物」を全部手に入れていきましょ！

メンタルラボの最強アドバイザーがあなたを全力サポートします！

「欲しい物」全部ほしい！そう思えたあなたは準備ができた証拠！

今すぐメンタルラボの無料相談まで！😊

前のめりに「欲しい物」を一緒に取りにいきましょう！

坂下えみ

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