【受験関連のご相談】息子の中学受験の不合格、親としての準備不足などで自分を責めてしまう毎日。ストレスで辛い。どうすれば良い？

現在、「本当に課題を解決し、皆が自分らしく輝ける」メンタルヘルスケアサービス「メンタル・ラボ」を立ち上げています・メンタル・ラボのサービスは３種類です ①ノウハウやお悩み回答...

はじめまして。メンタルラボ代表の坂下絵美です。突然ですが皆さんは毎日どんなことを考えて生活していますか？毎日朝起きるたびに、今日も仕事楽しみだ！今日は久々の休みで心穏やかに過...

ダイエットの反動で過食が始まりました。自分の中で決めたルールで食事制限を行いましたが、最近は過食を繰り返してしまい、体重も増えとても辛いです。食べだしたら止まらなくなる恐怖心...

現在、過食嘔吐で悩んでいます。食事制限で痩せたのち、反動で過食をするようになり、その後、太ることが怖く嘔吐を覚えてしまいました。通院やカウンセリングも試みましたが、現在は、ほ...

長年、過食(非嘔吐)が続いています。仕事でのストレスにより、夕飯で過食してしまい止める事ができません。現在は、過食防止の動画などを参考に、食事のバランスを整えたり、筋トレなど...

娘が過食症です。ダイエットをはじめ、どんどん痩せていきましたが、段々と過食へ転じてしまい、「食べ物のことで頭がいっぱい」と言われました。病院を探したり、運動やバイト、その他の...

長年過食が続いています。完璧主義を手放そうとし、少し改善はされましたが、最近になって過食が続いています。減量前の体重より太ってしまったことにストレスを感じてしまい、完璧主義が...