28歳日系大手企業で営業をしています。仕事に対するモチベーションが下がり、疲れやストレスを感じるようになりました。寝付きが悪く、疲れが取れずに朝起きるのがつらくなっています。さらに、同僚や上司とのコミュニケーションも難しく感じています。特に取引先で意見を主張されること、理不尽な注文が日常茶飯事でで、自分が間違っているのではないかと不安になるくらいです。また、業務の責任やプレッシャーにも耐えられなくなり、毎日が辛いと感じています。適応障害なのではないかと思っています。転職も考えていますが、逃げになるのでしょうか。この先どうしたら良いでしょうか。
会社が辛い、仕事がつらい、ストレスで寝付けない、プレッシャーに耐えられない。
適応障害のような症状がある。。お仕事や、職場の人間関係のご相談とても多いです。
会社でも、家庭でも相談できない、同僚にも友達にも言いたくない。。。という方も多いですよね。
転職したら楽になれる??でも転職して上手く行かなかったら・・・逃げになるといわれてショック・・・という声も多いです。
でも大丈夫。この記事をみればあなたが会社が辛くても、適応障害?と思っても、「転職」で失敗しない方法がわかります!
最後までお付き合いくださいね😃
今日のポイントは3つ!
1転職は逃げではない。
2転職するときの注意点
3,転職へのステップ
メンタルラボでは会社が辛い、仕事がつらい、ストレスで寝付けない、プレッシャーに耐えられない。
適応障害のような症状がある。。お仕事や、職場の人間関係のご相談が毎日多数!転職やライフプラン含め相談可能!
仕事、会社が辛い。。そんなあなたのお悩みは、今すぐメンタルラボの無料相談まで😊https://www.mental-lab.org/
ここから先の閲覧にはログインが必要です
ログイン・会員登録はこちら現在、「本当に課題を解決し、皆が自分らしく輝ける」メンタルヘルスケアサービス「メンタル・ラボ」を立ち上げています・メンタル・ラボのサービスは3種類です ①ノウハウやお悩み回答...
Posted on 2021/08/28はじめまして。メンタルラボ代表の坂下絵美です。突然ですが皆さんは毎日どんなことを考えて生活していますか?毎日朝起きるたびに、今日も仕事楽しみだ!今日は久々の休みで心穏やかに過...
Posted on 2021/06/24こんにちは!Piyoタローです。メンタルが辛い時、病院にいって精神薬を処方してもらったり、サプリを購入したりというひともいるでしょう。今日はご相談にお答えして、薬ではなく「行...
Posted on 2023/05/16過食に悩んでいます。ただの食べすぎと言われて辛いです。過食と食べすぎの違いはなんですか?どのような悩みももちろんそういった側面はありますが、過食になる感覚、なったことのないお...
Posted on 2023/04/21自己肯定感が低い、自己肯定感はどうやってあげるの?最近のトレンドでもある「自己肯定感」という言葉。実は過食、うつ、そして日常でも仕事、人間関係、恋愛様々なことが上手く行かない...
Posted on 2023/04/14過食をやめたいと思っているのにどんどん悪化していて、自分でどうすれば良いのか分からなくなっています。炭水化物の量を工夫したり、タンパク質をきちんと取るようにしたり、我慢せずに...
Posted on 2023/03/2628歳日系大手企業で営業をしています。仕事に対するモチベーションが下がり、疲れやストレスを感じるようになりました。寝付きが悪く、疲れが取れずに朝起きるのがつらくなっています。...
Posted on 2023/03/24