こんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。一生懸命に働いているのに、なぜか正当に評価されていない気がする。周囲の視線が冷たく感じたり、自分の存在意義を見失いそうになったりす...

こんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。「今の自分を変えたい」「もっと違う人生があるはずなのに、どう動けばいいかわからない」そんなふうに、出口の見えないもどかしさを抱えて...

エリートを襲う「謎のフリーズ現象」「資料作成の手が止まる」「メールの返信一通に30分かかる」「上司の曖昧な指示に、パニックに近いストレスを感じる」メンタルラボには、こうした相...

子供が学校でいじめに遭っている時、親ができる「本質的な解決策」とは？こんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。「まさか、うちの子が…」その事実を知ったとき、目の前が真っ暗に...

【人生を変えたいあなたへ】現状を打破するために最も重要な「トランスフォーム」という考え方こんにちは、メンタルラボ代表の坂下えみです。「今の人生、何かが違う気がする」「もっと自...