【過食】過食卒業アドバイザリー

By: Emi Saka | Posted: 2022/08/10

【過食】過食卒業アドバイザリー

過食を卒業して理想の体型、理想の自分に！

何年も、何十年も一人で頑張ってきたあなたのための過食卒業プログラム！

いつも痩せたいと思っている自信のない自分から変わるためにまずは一歩踏み出そう！

過食卒業アドバイザリーとは？

過食症、過食嘔吐は食べすぎているだけ、甘え、そう言われたり、思って、自分で自分を責めている人も多いと思います。

でも過食は、本当の自分はこうしたいんだよ！と教えてくれている心からのサイン。

きちんと自分の心を分かってあげる、自分を上手く取り扱えるようになると過食は必ず治ります。

食事記録をつけているけど治らない、食べるものを工夫しているけど治らない、心療内科、精神科、メンタルクリニックに行っているけど治らない、、

それはあなたが悪いからではなく、適切なアプローチをしていないからです。

過食卒業アドバイザリーでは・・・

・あなたの過食を引き起こしている原因を見つけます

・あなたのなりたい未来の姿を一緒に考え、ゴールを設定します

・過食の原因は様々です、過去や現状に不安、不満があることも多いですが、問題に焦点をあてるカウンセリングでは問題に意識が向いて余計に事態が悪化します

・また、逆に問題を見ないふりをするポジティブシンキングはマイナスな感情が抑圧されてしまい逆効果です

・過食卒業アドバイザリーでは、あなたのお話をじっくり聞いて、感情を癒やしたり、思考修正、行動修正をしていきます

・確実に自分を内側から変えていくので、過食の悩みだけではなく、進学、仕事、恋愛、人間関係、体型管理など目に見えるぽじてティブな変化が現れるのも特徴です！

過食は必ず止まります、もっと生きやすい自分になれます。

メンタルラボに来ていただいた方は皆、こんなに世界が変わるのか！と言われています。

一緒に過食を卒業しましょう😊

過食卒業アドバイザリーはどんな人向けなの？

・何度もダイエットに失敗している

・どか食いしてしまう

・過食と拒食を繰り返している

・ご飯を食べることが怖い

・毎日体重を測らないと気がすまない

・家族に過食・拒食（摂食障害）が理解されない

・太る恐怖、食材のことばかり心配して楽しいことなんてなにもない

・過食症で病院に行っているがなかなか治らない

・過食症の治し方が知りたい

・とにかく痩せたい！ダイエットが上手く行かない

・過食して家族にあたってしまう

等々、どんな場合でも大丈夫です★

過食卒業アドバイザリーのプログラムは？

あなたの状況に応じて、個別プログラムでアドバイザーと一緒に過食卒業を目指せます！

1：原因分析

あなたの過食を起こしている原因を分析します。ダイエットや一度のどか食いが過食のきっかけになる人は多いですが、原因はそれ以外にあります

2：改善策計画

現在の過食への対処も同時にしていきます。毎日の過食の頻度が減ったり、過食しなくなったり、食事や体型のことを考える時間が減っていくことを目指します。綺麗になるための食事知識のアップデートもしていきます！

3: 未来設計

あなたのなりたい姿を具体的に決めていきます。そのために必要な行動も計画します

4：実行

あなたのゴールに向けて計画を立て実行していきます！メンタルラボのアドバイザーがいつでもあなたの相談に乗り、応援します！

5：継続改善

過食は習慣でもあり、一度治ってもまた何かのきっかけで過食になったり、感情の起伏が現れます。過食の再発や、他のネガティブな感情にすぐ対処できるようになるためのフォローアップです

■：スカイプ相談

単発でスカイプ/Zoomの相談を行うことも出来ます。1時間じっくりアドバイザーとお話下さい

過食卒業アドバイザリーのすすめ方は？

・まずはスカイプ/Zoomキックオフセッション（①時間程度）であなたの現状、ご相談を詳しく伺います！

・その後はメンタルラボチャットで24時間オンラインチャットでのやり取りが無制限にできます

・人生を好転させるには考えるだけでなく、行動によって無意識を変えていかなければなりません

・しかし、人間は「変化を恐れる」生き物で現状を保とうとします

・その結果、多くの人は「３日坊主」になったり、「変わりたいけど変われない」状態になります

・そしてやっぱり人生をやり直すことはできないと自信をなくします

・メンタルラボアドバイザリーでは明確なゴールを決め、無意識レベルで自分を変化させます

・更に、24時間オンラインチャットでのやり取りが無制限にできます

・一般的なカウンセリングに比べ、頻繁に、より蜜にアドバイザーーとコミュニケーションすることにより、確実に現在の悩みを作り出している思考を改善させることができます

・変化が明確に実感でき、どんどん自信がつきます

・人生をやり直したかのような変化が起きると口コミで大人気です◎（性格、人間関係、体調、体型、環境の変化）

メンタルラボアドバイザリー概要はこちらです

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gDcmvxFc_T6DWNRhuz0pjZdFLkSgKZ0OOy1P3aYFDgQ/edit?usp=sharing

まず今すぐ無料相談してみて下さい！

メンタルラボメンバーとして、過食を卒業し、未来に向けて一緒に頑張りましょう！

無料相談はこちらから＞https://www.mental-lab.org/chats

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