【過食解説】あなたの過食が止まらない理由 とは?脳科学から解説! だから過食が止まらない!! 過食を止めたければまずこれ!

えみ By: えみ | Posted: 2023/02/28

過食をして自分を責めてしまう、過食をやめたいのにやめられない、過食の原因は?
そんな風に日々後悔、罪悪感、自分を責めているかたがとても多いです。

過食は意志が弱い?
性格が関係している?
人間関係の問題?

もちろん性格、考え方、人間関係の外的要因もあります。でも根本的に私達を動かしているもの、「食べたい!」「食べなきゃ!」と思わせるのは、「脳」なのです。
私は大学、大学院、薬開発の仕事、と脳科学に関わる仕事をしてきました。
そんな脳科学の観点から、「やめられない過食」を解説しました。

自分を責める必要がない!!理由がこれで納得できるはず!
自分を責めてしまう、、後悔が止まらない、、というひとは必見!



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お話できますこと楽しみにしています!

坂下えみ








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