世界は五分前に作られた？
こんにちは。
心理カウンセラーの木村です
いやいや、馬鹿なことを。
ですよね。。
だって、五分以上前の記憶があるもの。
遡れば、江戸時代の文献や、恐竜の化石などあげればきりがないくらい反論する根拠があります。
では、その根拠も五分前に作られていたとしたらどうでしょう？
今回お伝えしたいのはここです。
記憶があればそれをそのまま信じてしまうということです。
自分は雨男だから、なんて言う人がいますが、これと同じです。
記録を取れば、雨の日も、晴れの日もあったはず。
しかし、雨が降った日の事は記憶に残るけど、晴れた日の事は記憶から消している
都合良く記憶をかきかえているのです。
これは脳が無意識にやっていますが、バグではなく、脳の仕様です。
過去は脳が書き換えるものという認識をもつと記憶を疑うことができます。
そうすると過去にそれぼど意味がなくなるので、必要以上に囚われるこのがなくなるのではないでしょうか？
過去に囚われることなく、現在を精一杯生きましょう！
でも、たのしい記憶は信じる方がよいですよね😃
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