【お悩み】親「どうしてみんなは仕事できるの？どうしてあなたはできないの？」と責められ悩んでいます。自分は一生懸命仕事してきただけなのに。休職や辞めることがそんなにいけないなのだろうかと思っています。

食事に対する恐怖やストレスから解放され、自分らしい生活を取り戻したい！そんなあなたのためのオンライン過食相談会を開催します。何年も何十年も一人で苦しんできた方、摂食障害と闘っ...

はじめまして。メンタルラボ代表の坂下絵美です。突然ですが皆さんは毎日どんなことを考えて生活していますか？毎日朝起きるたびに、今日も仕事楽しみだ！今日は久々の休みで心穏やかに過...

過食に苦しみ、医師に相談しても根本的な解決に至らず、苦しんでいる方は少なくありません。私もその一人でした。中学2年生のときに拒食症になり、食べていないから歩けなくなって、脂肪...

なぜ病院で 過食が治らないのか？ 1日で過食が治まった！気力が湧いてきた！驚きのワークとは？病院で治らない病気、カウンセリングでも治らず悩んでいる人が多い病気、摂食障害。もは...

【お悩み】言いたいことが言えずに悩んでいます。「本当は違うんだけど…」「本当は嫌なんだけど…」大切な人、職場の人などと話すとき、こんな風に本音を飲み込んだ経験はありませんか？...

【お悩み】学生時代のいじめ体験、その心の傷は消えないのでしょうか？周囲に心配をかけたくないから一人で抱え込んでいる…誰かに助けを求めたいけど質問できない…「大丈夫」と自分に言...

【お悩み】確認行為に時間がかかり、生活に支障がある。強迫性障害なのでしょうか。「何度も確認しても不安が消えない」「確認行為に時間がかかり、仕事や勉強に集中できない」こうした悩...