【お悩み】働き盛りの時に働けなくなってしまい、奥さんに迷惑や心配をかけてしまっている。自信も失ってしまい、行動することができない状態です。

By: 太郎 | Posted: 2024/01/19

【お悩み】働き盛りの時に働けなくなってしまい、奥さんに迷惑や心配をかけてしまっている。自信も失ってしまい、行動することができない状態です。

周りが活躍している中で働けなくなるというのは、心苦しいですよね。大切な人に迷惑をかけていると感じると、さらに自分を責めてしまうこともあると思います。

もう一度頑張ってみよう、チャレンジしてみようと思うには、まずは小さな成功体験から始めてみることが大切です。私は他人に背中を押してもらいましたが、その前に自分自身でできることを一つ見つけ、それを達成することで自信を少しずつ取り戻しました。

たとえば、簡単な家事を始めてみる、短い散歩をする、好きな本を読む、これらは小さなことですが、自分が何かを成し遂げたという実感を得るのに役立ちます。

あなたが今抱えている問題について、もしよかったらもう少し話してみませんか？私たちはあなたの声を聞き、一緒に少しでも心が楽になる方法を見つけたいと思っています。

時間はお任せしますが、朝の時間帯はなんか大吉かなと思います。いかがでしょうか。

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