職場でイライラすることがありました。先輩(Eさん)は目の前に座っているのですが、その隣にいる私の同期が質問を聞いたときに、そんなのもわからないのか、辞めてしまえって言ったり、聞いたのが初歩的な質問だったのか、私の同期が電話しているときには、馬鹿にするような態度ばかりとっていました。私自身に対する態度ではなかったものの、気分が悪くなりましたし、その後もなかなか仕事に集中できませんでした・・・
職場の先輩との関係、難しいですよね。メンタルラボにも同じようなお悩みがたくさん来ています。しかも質問者さんの先輩は後輩を見下すような態度をとっているようでいただけません。
他人への暴力(言葉・身体にかかわらず)が見ている人に与える心理的な影響は指摘されています。相談者さんが感じた落ち着かなくなってしまう気持ちはとても自然なものです。
ずっとそのような気持ちを抱えながら働き続けるのはしんどいかと思います。メンタルラボに相談して是非一緒に解決法を考えていきましょう!
ひとりで抱えていたものを相談したことで気持ちが軽くなった・気持ちの折り合いの付け方に気づいた・コミュニケーションの新しい視点を得たという方もたくさんいらっしゃいます。
同じようなお悩みを抱えているあなたもぜひメンタルラボまでご相談ください!無料相談はいつでも可能です!
無料相談はこちらから
https://www.mental-lab.org/chats
ここから先の閲覧にはログインが必要です
ログイン・会員登録はこちら食事に対する恐怖やストレスから解放され、自分らしい生活を取り戻したい!そんなあなたのためのオンライン過食相談会を開催します。何年も何十年も一人で苦しんできた方、摂食障害と闘っ...
Posted on 2023/07/23はじめまして。メンタルラボ代表の坂下絵美です。突然ですが皆さんは毎日どんなことを考えて生活していますか?毎日朝起きるたびに、今日も仕事楽しみだ!今日は久々の休みで心穏やかに過...
Posted on 2021/06/24過食に苦しみ、医師に相談しても根本的な解決に至らず、苦しんでいる方は少なくありません。私もその一人でした。中学2年生のときに拒食症になり、食べていないから歩けなくなって、脂肪...
Posted on 2024/03/07なぜ病院で 過食が治らないのか? 1日で過食が治まった!気力が湧いてきた!驚きのワークとは?病院で治らない病気、カウンセリングでも治らず悩んでいる人が多い病気、摂食障害。もは...
Posted on 2024/02/21【お悩み】言いたいことが言えずに悩んでいます。「本当は違うんだけど…」「本当は嫌なんだけど…」大切な人、職場の人などと話すとき、こんな風に本音を飲み込んだ経験はありませんか?...
Posted on 2024/02/16【お悩み】学生時代のいじめ体験、その心の傷は消えないのでしょうか?周囲に心配をかけたくないから一人で抱え込んでいる…誰かに助けを求めたいけど質問できない…「大丈夫」と自分に言...
Posted on 2024/02/11【お悩み】確認行為に時間がかかり、生活に支障がある。強迫性障害なのでしょうか。「何度も確認しても不安が消えない」「確認行為に時間がかかり、仕事や勉強に集中できない」こうした悩...
Posted on 2024/02/07