【お悩み】職場の同僚の考え方に全く賛同できず、職場にいること自体が強いストレスになっています。最近では、月曜日の朝に起きることができず、火曜日以降も出社するのが苦痛です。

By: 太郎 | Posted: 2024/01/23

【お悩み】職場の同僚の考え方に全く賛同できず、職場にいること自体が強いストレスになっています。最近では、月曜日の朝に起きることができず、火曜日以降も出社するのが苦痛です。

職場の雰囲気や同僚との相性が合わないと、毎日ストレスを感じますよね。週の始まりが辛いと感じるのも、そんな環境が原因かもしれません。

まずは自分自身の心と体を第一に考えてみてください。私の場合、辛い思いをしながら頑張ったとしても、良い結果は生まれないことを経験しました。それ以来、辛い時は有給を使って心と体をリフレッシュしていました。まずは「休息」をとり、ほっとしてからでも遅くないと思いますよ。

また、同僚との関係について、思いついた順でいいので、問題点を書き出してみましょう。または誰かに話してみましょう。職場環境の改善策や、人間関係の解決策のヒントを得られるかもしれません。

あなたが今抱えている問題について、もしよかったらもう少し話してみませんか？私たちはあなたの声を聞き、一緒に少しでも心が楽になる方法を見つけたいと思っています。

時間はお任せしますが朝の時間帯が大吉かなと思います。いかがでしょうか。

トップページの「無料相談する」ボタンを押し、お話しましょう。一人で抱え込まずに、あなたの気持ちをお聞かせください。一緒に、少しでも心が軽くなる方法を考えましょう！

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